Felicitats

Volem felicitar l'Equip de Pediatria de l'H.U. Quiron Dexeus per la gran tasca que realitzen dia a dia a favor dels pacients i la ciència. Enhorabona!

Recomanacions de jocs.

A l’hora de decidir-se per una joguina o una altra, és important valorar alguns aspectes: han de ser joguines que a més a més d’agradar al nen, puguin tenir un objectiu educatiu. Fins i tot avui en dia, les noves tecnologies que tant atrauen el jovent ens proporcionen una sèrie d’estímuls que ajuden a desenvolupar les funcions superiors com el llenguatge, l’atenció, la memòria, el raonament,  la creativitat i flexibilitat a l’hora de resoldre problemes.

Poder compartir hores de joc amb els nostres fills es converteix en una ocasió perfecte per enfortir els vincles afectius amb ells. Al voltant del joc es creen unes normes on hi ha unes regles a seguir. És una manera que els nens aprenguin  a respectar aquestes normes i uns torns de jugar. El que importa és divertir-se mentre juguem, tant si guanyem com si perdem, aprendre  a tolerar frustracions.

Des de la nostra experiència professional us recomanem diferents jocs segons les funcions que s’estimulen en cadascun d’ells. Com veureu cada joc treballa més d’una funció, a més de ser lúdic i divertit. Aquest aspecte és el que facilita l’aprenentatge i la generalització als diferents aspectes de la vida quotidiana.

Esperem que aquestes recomanacions us  facilitin l’elaboració de la carta al Pare Noel i els Reis Mags d’Orient. Bones Festes!!!

Atenció: Lince, Conecta 4, Memory, Simon, Tabú, Uno, ¿Quien es Quién?, Mastermind, Cluedo Cazapalabras, Pictureka, Joc de vaixells, Mahjong, Dòmino, Monos Locos, Jenga, Angry Birds (taula), Tozudo

Llenguatge: Lince, Cluedo, ¿Quien es Quién?, Cazapalabras, Tabú, Pictureka, Scrabble, Tic Tac Boum, Scattergories,

Orientació espacial: Mastermind, Lince, Conecta 4, Memory, Trencaclosques (TANGRAM), Jenga, Angry Birds (taula), Vehicles teledirigits, Jocs de Laberints

Raonament: Mastermind, Cluedo, ¿Quien es Quién?, Trencaclosques (TANGRAM)

Càlcul: Uno. Rummicub, Oca, Parxís, Jocs de Cartes, Dòmino

Motricitat: Mikado, Plastilina, Puzzles, Twister (abans Enredos ), jocs de “cosir”, Operación, Monos Locos, Jocs de pescar peixets (per a petitons), Angry Birds (taula), Lego, Tozudo, Jocs de Laberints

Memòria: Memory,  Simon, ¿Quien es Quién?,

Funcions executives (planificació, flexibilitat, organització, impulsivitat): Mastermind, Cluedo, Lince, Conecta 4, Memory,   Simon, ¿Quien es Quién?, Tabú, Mikad,o Uno Trencaclosques (TANGRAM) Pictureka, Joc de vaixells, Monos Locos, Jenga, Angry Birds (taula), Lego (quan muntem segons les instruccions), Tozudo, Jocs de Laberints 

Un altre aspecte important de treballar és el joc simbòlic. Totes aquelles joguines que fan desenvolupar la imaginació en els infants creant situacions fictícies que l’ajuden per l’aprenentatge de rols, vocabulari... És el moment del joc en què els nens es permeten viure en altres realitats, ser superherois o els personatges que vulguin! Així joguines com les nines, playmobil, cuinetes, joc de mestres, supermercat,  metges, disfresses...

Anna Claret i Martín

Ana Miralles Fusté

Marta Sanz Palau

Núria Torrent Grima

¿Qué son las funciones ejecutivas?

¿Qué son las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas (FFEE, en adelante) se definen como un conjunto de capacidades cognitivas interrelacionadas que incluyen una o más de los siguientes aspectos: a) control atencional, b) planificación/establecimiento de metas y resolución de problemas, c) flexibilidad cognitiva de pensamiento y de acción, d) formación y abstracción de conceptos, e) procesamiento de la información  y f) cognición social (Anderson, 2002; Anderson, Anderson, Northam, Jacobs y Catropa, 2001). Estas son las que diferencian al adulto de un niño y son las responsables de que puedan tomar decisiones más acertadas y planificadas y, en definitiva llevar a cabo una conducta propositiva a la vez que estas funciones van madurando. Las funciones ejecutivas en el cerebro adulto se localizan en las áreas prefrontales de nuestro cerebro. No obstante, en el niño inicialmente necesitan múltiples áreas no sólo frontales, sino también extrafrontales para desarrollarse adecuadamente mientras se van especializando y localizando a lo largo del crecimiento neurobiológico.

La afectación de las FFEE produce déficits cognitivos, sociales y conductuales que repercuten en la independencia y autonomía de las actividades de la vida diaria (Goldenberg, Oder, Spatt y Podreka, 1992). 

¿Cómo se desarrollan las funciones ejecutivas?

Las FFEE se empiezan a desarrollar en el primer año de vida y continúan desarrollándose hasta la adolescencia tardía y la primera juventud. Por esto, en la mayoría de los casos, la disfunción ejecutiva en niños con problemas en estas áreas (TDAH, Traumatismos Cranioencefálicos, Síndrome Tourette, etc.)  no se hace  evidente hasta muchos años después. Esto pone de  manifiesto, la importancia del lóbulo frontal en el control de las funciones ejecutivas y la vulnerabilidad de éste ante algunos problemas de origen neurobiológico.

Es difícil interpretar el desarrollo cerebral en la infancia debido, no solo, a las inconsistencias en la definición y operativización del constructo de función ejecutiva, sino además por el rápido desarrollo de éstas en la etapa infantil (Welsh y Pennington, 1988). Kelly (2000) describió diferentes ritmos de desarrollo de las funciones ejecutivas en la infancia. Según este autor, entre los 9 y 13 se desarrollan aspectos relacionados con la planificación y el uso de estrategias, mientras que la capacidad de coordinación y organización motora y la formación de conceptos verbales se desarrollan plenamente entre los 7 a los 11 años. Los procesos de fluencia y velocidad de respuesta se desarrollan entre los 7 y los 13 años.

Por otro lado, los procesos cognitivos que conforman la función ejecutiva maduran y se van desarrollando ritmos diferentes de manera específica (Anderson, 2002). Los procesos de atención y la velocidad de procesamiento se desarrollan en la adolescencia, con un rápido desarrollo entorno a los 7-9 años y a los 15 años. La flexibilidad cognitiva y monitorización se adquieren en la infancia tardía y la adolescencia temprana.  El último proceso en finalizar su desarrollo es el establecimiento de objetivos, entre los 11 y 12 años de edad. Los procesos de atención se desarrollan durante la infancia, mientras que el procesamiento de la información, la capacidad para establecer metas y objetivos y la flexibilidad cognitiva maduran hacia los 12 años de edad. La mayoría de éstos procesos no se adquieren hasta la adolescencia y la edad adulta.

¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos/alumnos con dificultades en el funcionamiento ejecutivo a ser más autónomos en sus aprendizajes?

En el control de la Atención

Dawson and Guare (2004) así como Ylvisaker y Feeney (2002) han descrito varias estrategias con el objetivo de rehabilitar los déficit de atención en la infancia. La eficacia de estos enfoques no ha sido evaluada. Dawson y Guare (2004) sugieren pautas de modificación del entorno para mejorar el nivel de atención, así como para mejorar la capacidad de control de la inhibición de respuesta en la escuela:

Estrategias para mejorar la atención:

·         Enseñar al niño a tomar consciencia de los tiempos de inicio y finalización de una tarea para aumentar la persistencia en el trabajo

·         Dividir las tareas en subtareas y permitir un tiempo de descanso después de la realización de casa subtarea

·         Asegurarse y señalar a los alumnos cuando deben estar atentos

·         Enseñar a nuestros hijos o los alumnos cuáles son sus limitaciones de atención, de modo que puedan regular y controlar los descansos entre tareas

·         Ayudar a diseñar un plan de trabajo a la hora de ponerse a hacer deberes

·         Enseñar a que tomen consciencia de qué aspectos o estímulos les ayudan a mantenerse motivados para mantener la atención

·         Transferir poco a poco la responsabilidad al niño para incentivar la autonomía

Estrategias para aumentar la inhibición de respuesta:

·         Hablar con nuestro hijo sobre las conductas de impulsividad que presenta

·         Intentar buscar una conducta sustitutiva

·         Utilizar estrategias que refuercen la utilización y puesta en práctica de la conducta sustitutiva

·         Incrementar la supervisión

·         Ignorar la conducta impulsiva y reforzar la conducta sustitutiva

·         Utilizar poco a poco el refuerzo intermitente y disminuir la supervisión

En la planificación/establecimiento de metas

Dawson y Guare (2004) proponen para trabajar los problemas de planificación las siguientes pautas

1.     Realizar programas o planificaciones horarias,

2.     Dividir y fragmentar las tareas o proyectos largos en tareas más cortas,

3.     Asignar una fecha para la entrega

4.     Realizar preguntas al niño con el objetivo de hacerle pensar que pasos son los necesarios para realizar la tarea (por., ej: ¿Por dónde empezarás la tarea?,¿qué pasos es mejor seguir?, ¿Cuánto tiempo estimas que vas a tardar?).

Por otro lado, para trabajar las dificultades de organización, un elemento fundamental es el uso de esquemas de organización, mapas conceptuales, resúmenes, etc. como sistema para organizar las actividades escolares. Por ejemplo, otras estrategias para ayudar a la organización podrían ser el uso de carpetas de diferentes colores con el fin de identificar qué trabajos son los que faltan por finalizar y aquellos que ya se han realizado. Para instaurar el uso de este tipo de estrategias, es importante la supervisión externa y reforzar positivamente su utilización. Una vez, el niño ha adquirido correctamente una estrategia, el siguiente paso es introducir otro tipo de ayudas con el fin que sepa organizarse correctamente, así mismo la supervisión ira diluyéndose y se introducirá el refuerzo intermitente. 

Marta Sanz Palau

Neuropsicòloga

Col. num. 21329

M'agrada la família que m'ha tocat

 

Aquesta setmana vull fer referència al llibre de la psicòloga Carme Thió de Pol, “M’agrada la família que m’ha tocat” .

Es tracta d’un recull de qüestions tractades en grups de reflexió amb pares i mares. Al llarg del llibre s’exposen situacions que sorgeixen des de la quotidianitat de les famílies que hi participen. Per això és ben segur que trobarem similituds amb les nostres pròpies experiències.

Aquest llibre ens ajuda a entendre com raonen els nens, com reaccionen, els diferents ritmes de maduració que tenen... D’altra banda també ens ajuda a entendre les expectatives que tenim els adults dels infants i com responem davant d’ells.

En aquestes pàgines, Carme Thió tracta temes com la comunicació, l’agressivitat o la gelosia i ens proposa noves visions i intervencions útils tant per pares i mares com per educadors/res.

Ana Miralles Fusté

Psicòloga COPC 17787

Recomendación lectura divertida

Esta semana nos apetece recomendaros un libro de lectura para vuestros peques. Se trata de "La cocina de los monstruos", una saga de libros "asquerosamente horripilantes" en la que los niños podrán leer diferentes historias que suceden en una escuela y tienen como protagonista a un chef zombi. Es una serie de literatura infantil que atraerá a los pequeños a leer, desarrollar su imaginación y pasar un rato divertido. Además de conocer recetas exclusivas de lo más espeluznantes...

En su página web oficial podemos encontrar juegos divertidos y acceso a la compra on line de los libros.

¡Esperamos que sea de vuestro agrado!

Anna Claret i Martín 

Psicóloga Infantil y Juvenil

COPC 11258

 

http://www.lacocinadelosmonstruos.es/ 

Halloween o Castanyada?

Aquesta setmana el debat de les mares i els pares amb els seus fills o amb altres familiars sobre com celebraran aquest cap de semana el Pont de Tot Sants, està servit. Hi ha per tots els gustos: només farem la castanyada, no farem res, Halloween és de fora, Halloween és divertit… Però darrera d’una simple celebració com aquesta es posen en marxa diferents mecanismes d’afrontament a la novetat.

La pregunta és: cal triar entre dues festes? Per què? Vivim en un món globalitzat on la influencia de les diferents cultures està a l’ordre del dia. Triar significa excloure i amb l’exclusió normalment es perd. La proposta és agafar allò que ens faci sentir bé i que ens faci gaudir del temps amb la família/amics.

Una opció podria ser mantenir la tradició i celebrar la castanyada. Aquesta la podem celebrar el dia 1 de novembre amb la família. És un bon dia per consolidar vincles: la família es reuneix, s’elaboren i degusten menjars típics i es passa un bon dia. L’elaboració dels panellets amb els petits i no tan petits de casa resulta una activitat que, sense adonar-nos-en, a més de treballar els lligams familiars permet que els nens realitzin activitats estimulants:  

• elaborar la massa exigeix conèixer les unitats de mesura (matemàtiques) i seguir unes passes de manera ordenada (control de la impulsivitat, treball seqüencial)
• si seguim la recepta de manera escrita, estem treballant la comprensió lectora
• es treballa el vocabulari dels aliments i estris de la cuina
• estem reforçant la cultura de l’esforç: estàs fent alguna cosa que requereix temps i esforç i a canvi tindràs un dolç per menjar i compartir (educació en valors)
• augmentem l’autoestima dels nens, ja que si oferim a familiars i amics allò que el nen ha fet, ell se sentirà content i orgullós
• la motivació augmenta per tastar aliments nous ja que si ells els han preparat tindran més interès  

Una altra seria celebrar Halloween la nit del 31 d’octubre, i aquesta es pot fer amb els amics. Pot ser un bon moment per celebrar una festa a casa amb amics que també tenen criatures. Per la majoria dels nens disfressar-se és un esdeveniment màgic i els agrada moltíssim. Podem demanar als no tan menuts que ens ajudin a crear una atmosfera de misteri a casa o allà on ho celebrem: podem usar caixes, rotlle de paper higiènic... Amb  la posada en escena estem creant un clima on la criatura es veu immersa a un món màgic, misteriós. També serà un bon moment per crear un joc de pistes, fet que als nens els desperta la curiositat i l’entusiasme per aprendre o inventar històries, potenciant la creativitat i la imaginació.

No és important què celebrar sinó com. Qualsevol activitat en un nen pot esdevenir d’allò més fantàstica i divertida, sempre i quan nosaltres, els adults, també hi posem la nostra motivació.

És fonamental com a adults respectar-nos què sentim i què volem fer. Darrere d'una simple celebració estan els nostres valors connectats directament als nostres esquemes, que són els que ens permeten funcionar i prendre decisions a diari. Els esquemes ens fan funcionar com a persones tradicionals, obertes... Als adults ens costa molt canviar els esquemes, ens acostuma a costar a flexibilitzar-nos i readaptar-nos, ja que encara que parlem només d'una celebració, estem parlant, en el fons, d'un canvi, i els canvis, costen. Tant si volem celebrar molt com poc és important expressar-ho als nens perquè entenguin per què sí o per què no.  També és important posar-nos en la pell dels menuts, ja que si bé per a nosaltres, els adults, algunes celebracions ens venen de nou, la seva realitat en la què tot el món és accessible en un sol clic, és diferent.

Així que sigui quina sigui l’elecció, l’important és gaudir d’un bon dia!

Anna Claret i Martín

Psicòloga Infantil i Juvenil

COPC 11258

Pautas para evitar el déficit de autoestima en niños

Para evitar el déficit de autoestima en los hijos

Recomendaciones para padres

 Tratarles con cariño. Comunicarnos con respeto.

• Sustituir el “eres” por el “estás”, concretando la conducta y no etiquetando: no es que seas desordenado sino que cuando no ordenas la habitación…
• Resaltar aspectos positivos (especialmente que tengan que ver con él) ayudándole a que se forme un adecuado autoconcepto de él mismo: qué bien se te da… Refuerzo positivo.
• Valorar el esfuerzo y no sólo el resultado. Evitar informar de una falta de capacidad frente a un fracaso.
• Ayudarle a aceptar sus limitaciones. Evitar comparaciones. Nadie es perfecto y es normal que ciertas actividades/ asignaturas, etc. le cuesten.
• Ayudarle para que se fije metas realistas.
• Poner límites, establecer responsabilidades, pedir favores, darle confianza… así le facilitamos oportunidades de éxito.
• Ayudarle a resolver problemas sociales y de la vida diaria, para que sea más autónomo.
• Recordar experiencias pasadas en las que tuvo éxito.
• Ayudarle a conseguir éxito social. Muy importante que al menos tenga un amigo. Fomentar asertividad.
• Educar en comportamientos prosociales. Ayudar a los demás repercute en el positivo autoconcepto.
• Dedicarles un tiempo especial. Prestar atención individualizada, atender a lo que nos dice, dedicar un tiempo individualizado a poder ser diario (a solas con cada padre y sin otros hermanos) con la intención de divertirnos. Esta estrategia además mejora los celos entre hermanos y el comportamiento/ obediencia.
• Interesarnos por sus intereses y gustos. Hacerle sentir especial, diferente, e interesante. Que se sienta orgulloso de ser quien es.

Para evitar el déficit de autoestima en los alumnos

Recomendaciones para profesores

• No esperar el mismo resultado académico para todos los alumnos.
• Establecer planificaciones realistas de trabajo.
• Aceptar sus limitaciones y valorar más el esfuerzo que el éxito.
• Facilitar la posibilidad de elección.
• Fomentar la autonomía del alumno.
• Establecer normas claras y explícitas de la conducta.
• Dar al alumno confianza y responsabilidades.
• Facilitar que el alumno se sienta aceptado y respetado.
• Fomentar las tareas en grupo. Es importante que el niño esté bien integrado socialmente con sus compañeros.
• No corregir al alumno delante de los demás compañeros, mejor en privado.
• Elogiar adecuadamente (explicando el motivo) al alumno delante de los compañeros.
• Trabajar en colaboración con los padres y resto de profesorado.
• Reconocer delante de los alumnos que los profesores también comenten errores y que nadie es perfecto.
• Dar a los alumnos muestras de afecto y hacerles sentir importantes.

(Bermúdez, 2001)

Alejandra Raventós

Psicóloga infanto-juvenil

Nº COPC 15746